K-STRETCH® es la revolucionaria hamaca postural creada para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la postura y la flexibilidad, ayudando a prevenir, mejorar  y/o corregir los clásicos dolores músculo-esquelético de origén mecánica  a través del estiramiento de las cadenas musculares y fasciales (cadenas miofasciales).

La K-STRETCH® permite mantener el cuerpo en una postura correcta y así eliminar las compensaciones durante la ejecución de los diferentes ejercicios de estiramientos global (Método K-Stretch®). Gracias a sus planos móviles permite regular la intensidad de los ejercicios según la posibilidad del usuario. De esa manera se consigue evitar posturas forzosas que darían lugar a una incorrecta ejecución de los ejercicios, sobre todo en las personas que tienen poca flexibilidad.

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Beneficios

  • Reequilibra el tono muscular (normaliza las tensiones musculares)
  • Mejora y corrige la postura 
  • Mejora la flexibilidad
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Mejora la condición física en general
  • Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación
  • Ayuda a prevenir, mejorar y corregir los dolores (de origén mecánico) de espalda, de cuello, de hombro, de cadera, de brazos, piernas pesadas...

"Una postura correcta y equilibrada es la expresión de un buen funcionamiento muscular y articular"

El Método K-Stretch® Postural (KSP)  actúa positivamente sobre las deformaciones de la columna (hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis, rectificacónes y/o inversiosnes de las curvas), previene problemáticas músculo-esqueléticas de origen mecánico como lumbalgias, cervicalgias, hernias discales, protusiones discales, epicondilitis, tendinitis, trocanteritis, fascitis plantar, túnel carpiano, atrosis de columna, de cadera, de rodilla, etc.

¿Para quién es útil K-Stretch®?

  • Para las personas que padecen dolores de espalda, cuello, hombros, brazos, caderas, rigideces articulares, reducida flexibilidad, etc.
  • Para las personas que sufren un exceso de tensiones musculares causadas por malas posturas, por posturas mantenidas en el tiempo, por gestos repetitivos (en ámbito laboral, educativo o deportivo), por falta de movimiento, por un exceso de stress, por un exceso de actividad física, por lesiones, 
  • Para los deportistas que debido al exceso de esfuerzo físico y a los gestos repetitivos típicos de cada deporte sufren muy a menudo de sobrecargas musculares y molestias articulares.
  • Para los jóvenes que pasan muchas horas del día sentados y en malas posturas, para poder corregir estós malos hábitos y permitirle adoptar posturas más correctas.
  • Para las personas mayores, que pueden volver a recuperar más elasticidad y más movilidad  gracias a los ejercicios que pueden prácticar de una manera cómoda y muy segura sobre la K-Stretch®.
  • Para las embarazadas y en el post-parto para prevenir los dolores de espalda, de cuello, de piernas cansadas y mejorar el estado general durante su embarazo y en el post-parto.
  • Para las personas que sufren de piernas pesadas o las personas que tengan problemas de retorno venoso dificultoso ya que pueden encontrar alivio y un gran beneficio colocandose en posturas particulares y realizando determinados movimientos piés-tobillos.
  • Para el particular que desea realizar de manera autónoma y en su propia casa los ejercicios de estiramiento global, puede hacerlo gracias a las indicaciones del manual de instrucciones que incluye fotos y descripciones de las posturas a adoptar y de los ejercicios de movilidad.
  • Todas las personas que quiere dedicar unos minutos al día a relajarse en postura correcta para reducir el stress y mejorar el patrón respiratorio y por ende el estado psico-emocional en general

K-Stretch® para los profesionales de la salud y el deporte 

  • Los profesionales de la salud (médicos, fisioterapeutas, osteópatas, etc.) pueden utilizar la K-Stretch® como herramienta en sus tratamientos y sesiones de gimnasia postural, correctiva, de rehabilitación o antiálgica.
  • Los profesionales del deporte (licenciados en educación física, preparadores físicos, entrenadores personales, monitores, etc.) pueden utilizar la K-Stretch® tanto a nivel individual, como en sesiones colectivas en gimnasios, centros deportivos, equipos deportivos... ofrieciendo a sus clientes una beneficiosa, novedosa y amena actividad de reequilibrio postural y de estiramiento global, cuya eficacia no dejará indiferente a todo aquel que la pruebe.
  • Los cursos de formación del Método K-Stretch® están dirigidos a los profesionales de la salud y del deporte. Tienen un elevado contenído práctico, lo cual garantiza un aprendizaje de calidad. Por ello, todos nuestros alumnos obtienen importantes resultados en un tiempo breve debido a la inmediatez de aplicación del Método. Entra aquí para acceder a los cursos de formación

Modalidad de utilización de la hamaca postural K-Stretch®

K-STRETCH® es un aparato multifuncional que permite realizar ejercicios de Estiramiento Postural Global (de las cadenas musculares) y ejercicios dinámicos (de movilidad articular y propioceptivos)  que puede utilizarse de las siguientes maneras:

sesiones individuales

SESIONES INDIVIDUALES

clases grupales

CLASES GRUPALES

autoposturas

AUTOPOSTURAS

Vídeo demostrativo de las tres modalidades de utilización de K-stretch

Fácil de transportar gracias a sus dimensiones reducidas una vez recogída y a su bajo peso, solo 13,5kg.

facil transporte

Marca registrada y producto patentado