Para prevenir y/o combatir los clásicos dolores de espalda, de cuello, piernas pesada, rigideces,..., que hoy en día, debido al elevado estress, al exceso de tensiones musculares, a los "malos" hábitos posturales de la vida laboral, ahora tiene la posibilidad, en su propio hogar, de beneficiarse de un correcto Estiramiento Global y de Reequilibrio Postural con K-Stretch®.. Simplemente hay que seguir las indicaciones del manual de instrucciones donde aparecen fotos junto a las descripción de los diferentes ejercicios.
Autoposturas con la K-Stretch®
A continuación se muestran algunas de las autoposturas que se pueden realizar en cualquier lugar (en casa, en el campo de entrenamiento,...). La utilización regular de la K-Stretch® le permitirá mantener o/y recuperar una mejor elasticidad muscular, una mejor movilidad articular además de ayudarle a relajar los músculos demasiado tensos.
Video demostrativo para la utilización personal - Autoposturas
La K-Stretch® puede ser utilizada además para disfrutar de otras actividades como:
Leer, ver la televisión o el ordenador, escuchar música o simplemente para relajarse...
Gracias a sus dimensiones reducidas y a su reducido peso, una vez recogida, puede ser transportada fácilmente.
